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リカバー勝負のステージレース「オートルート ノルウェー」 長期戦を乗り切るエネルギー戦略とは - Cyclist（サイクリスト）
リカバー勝負のステージレース「オートルート ノルウェー」 長期戦を乗り切るエネルギー戦略とは Cyclist（サイクリスト） そしてもう一つがアミノ酸を活用したエネルギー補給。消化力がそれほど強くない自分にとって、長距離戦でかかる胃腸の負担はじわじわと応えてくる。そのための対策として、糖質に加えて摂取したエネルギーを長持ちさせるアミノ酸「アラニン」「プロリン」が含まれた補給系ジェル「 ... |
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