毎日新聞【番外編】乳酸は疲労物質か?それともエネルギー源か?毎日新聞前回の記事「インターバル速歩が楽になるサプリ」で、「5-アミノレブリン酸(ALA)が乳酸の産生を抑制することで、運動トレーニングの実施率を改善する」という内容を解説したところ、一部の読者から「最近、乳酸は疲労物質ではなく、エネルギー源として使用されていることが明らか ... Read more http://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&ct2=us&usg=AFQjCNFkzTLXiNMb
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