早食いは過食しがち 良くかめばエネルギーも消費日本経済新聞あなたは食べるのが早い方だろうか、遅い方だろうか。早食いの人は太りやすいといわれるが、最近の研究でそのメカニズムが分かってきた。早食いを改め、よくかんでゆっくり食べるようにすると、太り過ぎも予防できるようだ。秋の味覚についつい食が進む季節。食べ方を見直して ... Read more http://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&ct2=us&usg=AFQjCNF2pEwtzEOrEtmCmzTgME
…